Rücken & Haltung
Die meisten Beschwerden im Rücken und oder bei Gelenkschmerzen haben ihre Ursache in einer zu schwachen oder unausgeglichenen Muskulatur. Insbesondere die kleinen tief liegenden Muskeln können ihre Aufgabe der Stabilisierung im Rücken nicht mehr richtig wahrnehmen.
Der Grund für die Abschwächung der Muskulatur liegt in den geringen Anforderungen für unsere Muskulatur. Mit dem richtigen Training im GesundAktiv-Zentrum baut der Körper seine Muskulatur wieder auf. Dieser Vorgang lässt sich in jedem Alter erfolgreich beginnen und erreichen. Kraft ist die notwendige Voraussetzung um mehr Freude und Wohlbefinden im Alltag zu haben. Und dies gilt bis ins hohe Alter.
Das Gesundaktiv-Zentrum bietet Ihnen spezielle Rückenprogramme, ein gezieltes Rückenaufbautraining, individuell und in Kursen, die wohltuende Andullationsmassage und vieles mehr, das Ihnen hilft, schmerzfrei und mit starkem Rücken durchs Leben zu gehen. Vereinbaren Sie einen Beratungstermin für ein erstes Zielgespräch. Gerne auch in Verbindung mit einem unverbindlichen Probetraining.
Unsere Angebote für Sie
Hier finden Sie spezielle Angebote zu Ihren Zielen und Wünschen. Bei Fragen wenden Sie sich einfach direkt an unser Team. Wir helfen Ihnen gerne weiter. Einige Beispiel aus unseren Angeboten für Sie finden Sie hier.
