
Montags-Gymnastik-Live-Programm
Da es Corona-bedingt Probleme mit der Kinderbetreuung gibt, haben wir die Montags-Kurse mit Katrin bereits am Sonntag aufgezeichnet. Viel Spaß!
10:00 Uhr Rücken & Entspannung mit Katrin
12:00 Uhr Atemgymnastik mit Katrin
Am Montag, 25.01.2021, ist Steffi im Resturlaub. Wir bitten auf die Aufzeichnungen der letzten Woche auszuweichen. Viel Spaß!
16:00 Uhr Sanfte Mobilisation (ohne Bodenübungen) mit Steffi
18:00 Uhr Pilates mit Steffi
Mediathek: Montags-Gymnastik-Live-Programm vom 11. Januar
Hier seht Ihr die Videos der vergangenen Woche.
10:00 Uhr Rücken & Entspannung mit Katrin: https://youtu.be/0-5XUZ2eDRw
12:00 Uhr Atemgymnastik mit Katrin: https://youtu.be/FxdHHe0UDWM
16:00 Uhr Sanfte Mobilisation (ohne Bodenübungen) mit Steffi: https://youtu.be/9AKjc8g3DG4
18:00 Uhr Pilates mit Steffi: https://youtu.be/dAqcYXxhZ3s
Mediathek: Montags-Gymnastik-Live-Programm vom 4. Januar
Hier seht Ihr die Videos der vergangenen Woche.
10:00 Uhr Rücken & Entspannung mit Katrin: https://youtu.be/jDIFrnRrt7Q
12:00 Uhr Atemgymnastik mit Katrin: https://youtu.be/B26arGEb5-8
16:00 Uhr Sanfte Mobilisation (ohne Bodenübungen) mit Steffi: https://youtu.be/6LFDBhAine8
18:00 Uhr Pilates mit Steffi: https://youtu.be/7kU0Ac9A1GY