Gymnastik-Videos aus dem Jahr 2020

Im Frühjahr und im Spätherbst 2020 haben wir aufgrund der Corona-Lockdowns viele Gymnastik-Live-Videos gesendet und aufgezeichnet. Alle Videos sind unbearbeitet geblieben inklusive womöglich inzwischen überholter Grüße zu Ostern oder zu Weihnachten usw. Einige dieser Aufzeichnungen finden sich hier.

Bitte klicke auf „https://youtu.be…“ usw., um zu dem jeweiligen Gymnastik-Video zu gelangen. Viel Spaß!

Rücken-Workout mit Tim

https://youtu.be/Y2XVY-qCG94

Atem-Gymnastik mit Elisabeth

https://youtu.be/vFgRg6BCveY

Workout mit Olga

https://youtu.be/oENSoXlfyGM


Hocker-Gymnastik ohne Bodenübungen mit Steffi

https://youtu.be/wkMqzumoK2Q


Morgendliche Gymnastik mit Elisabeth

https://youtu.be/UBGy1GjboQ8


Rücken & Entspannung mit Tomasz

https://youtu.be/HazKYuyeqls


Intervall-Workout mit Freya

https://youtu.be/Jr1_e90zH8E


Pilates mit Steffi

https://youtu.be/rf5OxBU3jas

Yoga & Pilates für den Rücken mit Nicole

https://youtu.be/qrvTtV_cNcI

Faszien-Yoga mit Marcus

https://youtu.be/3k45GgV3YLo

Workout mit Freya

https://youtu.be/1xML5BjzZ8Q