Gesundaktivzentrum Steinwiesenweg

GesundAktiv – Fit

Alle, die ein Fitnesstraining mit guter Betreuung und mit hohem Niveau suchen, finden im GesundAktiv-Zentrum die besten Möglichkeiten. Unser hochqualifiziertes Fachpersonal lässt Ihre Ziele Wirklichkeit werden. In unterschiedlichen Trainingsbereichen, ausgestattet mit modernen Geräten und durchdachten Konzepten, bieten sich für alle Fittnessinteressierten optimale Bedingungen in familärer Atmosphäre.

Ausgangspunkt für eine erfolgreiche Trainingsplanung bildet unser mehrfach ausgezeichnetes Betreuungskonzept. Zu Beginn findet ein ausführliches Eingangsgespräch mit umfangreichen Testungen und Analysen statt. So wird sichergestellt, dass das Training optimal auf die jeweilige Person und das jeweilige Ziel hin eingestellt wird. Der daraufhin erstellte Trainingsplan wird dann regelmäßig angepasst und erneuert. Ständige Präsenz unserer Trainerinnen und Trainer sorgt dann für die notwendige Unterstützung.

Werden Sie fit!

Suchen Sie sich, zusammen mit unseren Trainerteam, Ihr persönliches Fitnessprogramm aus. Trainieren Sie in unserem Gerätebereich oder in unserem umfangreichen Kursprogramm. Wir unterstützen Sie und lassen Ihre Ziele Wirklichkeit werden. Einige Beispiele aus unserem Programm finden Sie hier.

Individuelles Geräte-Training

Nutzen Sie die abwechslungsreichen Cardio-Geräte wie Fahrrad, Crosstrainer, Rudergerät oder Laufband für ein gezieltes Ausdauer-training. Trainieren Sie Ihre Muskulatur an hochwertigen Kraftgeräten oder mit freien Übungen. Unsere Trainerinnen und Trainer sorgen durch vielfältige Methoden und eine große Übungsauswahl dafür, dass Ihr Training erfolgreich und abwechslungsreich ist und bleibt.

Kursbereich

In unserem Kursbereich finden Sie für jedes Ihrer Ziele genau den richtigen Kurs. Trainieren Sie Ihre Kraft z.B. in Hot Iron-Kursen, Ihre Ausdauer im Indoor Cycling oder beim Zumba, Ihren Rücken in unseren vielfältigen Rückenkursen. Entspannungskurse, Yoga Pilates u.v.a.m finden Sie ebenso bei uns, für Ihren Spaß und Ihre Ziele.

Syncro Zirkel

Er hörte leise Schritte hinter sich. Das bedeutete nichts Gutes. Wer würde ihm schon folgen, spät in der Nacht und dazu noch in dieser engen Gasse mitten im übel beleumundeten Hafenviertel? Gerade jetzt, wo er das Ding seines Lebens gedreht hatte und mit der Beute verschwinden wollte! Hatte einer seiner zahllosen Kollegen dieselbe Idee gehabt, ihn beobachtet und abgewartet, um ihn nun um die Früchte seiner Arbeit zu erleichtern?

Individuelles Geräte-Training

Nutzen Sie die abwechslungsreichen Cardio-Geräte wie Fahrrad, Crosstrainer, Rudergerät oder Laufband für ein gezieltes Ausdauer-training. Trainieren Sie Ihre Muskulatur an hochwertigen Kraftgeräten oder mit freien Übungen. Unsere Trainerinnen und Trainer sorgen durch vielfältige Methoden und eine große Übungsauswahl dafür, dass Ihr Training erfolgreich und abwechslungsreich ist und bleibt.

Kursbereich

In unserem Kursbereich finden Sie für jedes Ihrer Ziele genau den richtigen Kurs. Trainieren Sie Ihre Kraft z.B. in Hot Iron-Kursen, Ihre Ausdauer im Indoor Cycling oder beim Zumba, Ihren Rücken in unseren vielfältigen Rückenkursen. Entspannungskurse, Yoga Pilates u.v.a.m finden Sie ebenso bei uns, für Ihren Spaß und Ihre Ziele.

Syncro Zirkel

Er hörte leise Schritte hinter sich. Das bedeutete nichts Gutes. Wer würde ihm schon folgen, spät in der Nacht und dazu noch in dieser engen Gasse mitten im übel beleumundeten Hafenviertel? Gerade jetzt, wo er das Ding seines Lebens gedreht hatte und mit der Beute verschwinden wollte! Hatte einer seiner zahllosen Kollegen dieselbe Idee gehabt, ihn beobachtet und abgewartet, um ihn nun um die Früchte seiner Arbeit zu erleichtern?