Mediathek Dienstag

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11. Mai

12:00 Uhr Schulter-Nacken-Training (ohne Bodenübungen) mit André: Klick hier!

16:00 Uhr Gymnastik für Hüfte-Knie-Fußgelenke (ohne Bodenübungen) mit Tim: Klick hier!

04. Mai

12:00 Uhr Schulter-Nacken-Training (ohne Bodenübungen) mit André: Klick hier!

16:00 Uhr Gymnastik für Hüfte-Knie-Fußgelenke (ohne Bodenübungen) mit Tim: Klick hier!

27. April

10:00 Uhr Yoga & Pilates für den Rücken mit André: Klick hier!

12:00 Uhr Schulter-Nacken-Training (ohne Bodenübungen) mit André: Klick hier!

20. April

10:00 Uhr Yoga & Pilates für den Rücken mit André: Klick hier!

12:00 Uhr Schulter-Nacken-Training (ohne Bodenübungen) mit André: Klick hier!

13. April

10:00 Uhr Yoga & Pilates für den Rücken mit André: Klick hier!

12:00 Uhr Schulter-Nacken-Training (ohne Bodenübungen) mit André: Klick hier!

16:00 Uhr Gymnastik für Hüfte-Knie-Fußgelenke (ohne Bodenübungen) mit Tim: Klick hier!

18:00 Uhr Rücken-Bauch-Beine-Po mit Tim: Klick hier!

6. April

10:00 Uhr Yoga & Pilates für den Rücken mit André: Klick hier!

12:00 Uhr Schulter-Nacken-Training (ohne Bodenübungen) mit André: Klick hier!

16:00 Uhr Gymnastik für Hüfte-Knie-Fußgelenke (ohne Bodenübungen) mit Tim: Klick hier!

18:00 Uhr Rücken-Bauch-Beine-Po mit Tim: Klick hier!

30. März

10:00 Uhr Yoga & Pilates für den Rücken mit André: Klick hier!

12:00 Uhr Schulter-Nacken-Training (ohne Bodenübungen) mit André: Klick hier!

16:00 Uhr Gymnastik für Hüfte-Knie-Fußgelenke (ohne Bodenübungen) mit Tim: Klick hier!

18:00 Uhr Rücken-Bauch-Beine-Po mit Tim: Klick hier!

23. März

10:00 Uhr Yoga & Pilates für den Rücken mit André: Klick hier!

12:00 Uhr Schulter-Nacken-Training (ohne Bodenübungen) mit André: Klick hier!

16:00 Uhr Gymnastik für Hüfte-Knie-Fußgelenke (ohne Bodenübungen) mit Tim: Klick hier!

18:00 Uhr Rücken-Bauch-Beine-Po mit Tim: Klick hier!

16. März

10:00 Uhr Yoga & Pilates für den Rücken mit André: Klick hier!

12:00 Uhr Schulter-Nacken-Training (ohne Bodenübungen) mit André: Klick hier!

16:00 Uhr Gymnastik für Hüfte-Knie-Fußgelenke (ohne Bodenübungen) mit Tim: Klick hier!

18:00 Uhr Rücken-Bauch-Beine-Po mit Tim: Klick hier!

9. März

10:00 Uhr Yoga & Pilates für den Rücken mit André: Klick hier!

12:00 Uhr Schulter-Nacken-Training (ohne Bodenübungen) mit André: Klick hier!

2. März

10:00 Uhr Yoga & Pilates für den Rücken mit André: Klick hier!

12:00 Uhr Schulter-Nacken-Training (ohne Bodenübungen) mit André: Klick hier!

23. Februar

10:00 Uhr Yoga & Pilates für den Rücken mit André: Klick hier!

12:00 Uhr Schulter-Nacken-Training (ohne Bodenübungen) mit André: Klick hier!

16. Februar

10:00 Uhr Yoga & Pilates für den Rücken mit André: Klick hier!

12:00 Uhr Schulter-Nacken-Training (ohne Bodenübungen) mit André: Klick hier!

16:00 Uhr Gymnastik für Hüfte-Knie-Fußgelenke (ohne Bodenübungen) mit Tim: Klick hier!

18:00 Uhr Rücken-Bauch-Beine-Po mit Tim: Klick hier!

9. Februar

10:00 Uhr Yoga & Pilates für den Rücken mit André: Klick hier!

12:00 Uhr Schulter-Nacken-Training (ohne Bodenübungen) mit André: Klick hier!

16:00 Uhr Gymnastik für Hüfte-Knie-Fußgelenke (ohne Bodenübungen) mit Tim: Klick hier!

18:00 Uhr Rücken-Bauch-Beine-Po mit Tim: Klick hier!

2. Februar

10:00 Uhr Yoga & Pilates für den Rücken mit André: Klick hier!

12:00 Uhr Schulter-Nacken-Training (ohne Bodenübungen) mit André: Klick hier!

16:00 Uhr Gymnastik für Hüfte-Knie-Fußgelenke (ohne Bodenübungen) mit Tim: Klick hier!

18:00 Uhr Rücken-Bauch-Beine-Po mit Tim: Klick hier!

19. Januar

10:00 Uhr Yoga & Pilates für den Rücken mit André: Klick hier!

12:00 Uhr Schulter-Nacken-Training (ohne Bodenübungen) mit André: Klick hier!

12. Januar

16:00 Uhr Gymnastik für Hüfte-Knie-Fußgelenke (ohne Bodenübungen) mit Tim: Klick hier!

18:00 Uhr Rücken-Bauch-Beine-Po mit Tim: Klick hier!

5. Januar

10:00 Uhr Yoga & Pilates für den Rücken mit André: Klick hier!

12:00 Uhr Schulter-Nacken-Training (ohne Bodenübungen) mit André: Klick hier!

18:00 Uhr Rücken-Bauch-Bauch-Beine-Po mit Tim: Klick hier!